陈氏太极拳传人吴健的太极人生


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    吴健,男,1963年出生,祖籍江苏省沛县朱王庄村,1984年6月考入济宁师范学校,1988年由邹城调到鱼台县鱼城中学从教,现任鱼台县滨湖街道中心学校校长。

    习武往事:日拱一卒,功不唐捐 

    吴健先生自幼酷爱中国传统武术。十二岁至十六岁便在邻近的五座楼村习练大洪拳,1983年至1984年又跟随邹城市焦树军老师习练少林武术。因为喜爱,所以刻苦,正是由于年轻时的努力,才为后来学习传统陈式太极拳打下了坚实的基础。

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    走入太极:筚路蓝缕,玉汝于成

    工作后,学识和生活的沉淀以及对中国传统武学的追求,吴健先生自1996年到2003年便跟随杨氏太极拳传人李居章老师习练杨氏太极拳,后经李老师指点,追溯传统太极拳的源头,于2003年2月拜在陈氏太极一代宗师马虹先生门下系统的学习传统陈氏太极拳及推手。由于其尊师重教、为人忠厚、勤奋善悟,因此深得马虹先生垂爱和器重,在2006年被马虹先生纳为入室弟子,成为陈氏太极拳第十二代正宗传人。

    马虹先生所传的陈照奎老架、大架、低架太极拳,不仅具有刚柔相济、开合相寓、快慢相间,顺逆缠丝、动作螺旋、虚实互换、节节贯穿等陈式太极拳的共性特征,而且还具有拳架式子低,动作分解细,身法、步法、眼法、手法、用法要求严谨,发劲强调丹田带动和松活弹抖的特点。

    作家余秋雨先生讲过:“不论你在专业领域的成就有多大,最终决定你地位和尊严的还是你的文化素养。”吴健先生一边钻研拳理,一边刻苦练习拳法。十多年的时间尽得传统陈氏太极拳拳理、拳法的奥秘和精髓。

    武以文终,文以武备。吴健先生对传统太极拳的追求永远不缺少执着和热情。他向武式太极拳传人翟玉海老师学习《太极拳论》的真谛,得到了翟老师的倾囊相授。他兼收并蓄,集众家所长,不断的学习交流,再经过自己多年的潜心研究和认真体悟。逐步形成了独树一帜的武术风格。其拳架中正安舒、刚柔相济、固精神、外示安逸同时在推手时又兼具以轻制重、以慢制快、以静制动的特点。对太极拳的理解实已到了炉火纯青的地步。

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    推广太极:栉风沐雨,薪火相传 

    秉承着马虹老师的太极精神,出于对祖国文化遗产、对先人太极拳事业的责任心。吴健先生在练拳之余不忘推广传统陈式太极拳,为此他曾多次参加比赛,分别在2005年、2006年获得了石家庄国际太极拳比赛的拳、剑一等奖;2010年5月 获得“中国石家庄陈式太极拳联谊赛”太极拳一等奖;2013年10月获得石家庄“马虹杯”陈式太极拳比赛太极拳、剑一等奖等奖;2013年“济宁市第三届全民健身运动会太极拳比赛”太极拳一等奖等等,奖项不胜枚举。

    可他依然还是把练拳放在第一位,一直说自己传拳不够格,也不想当拳师。但有人找你学拳,你不愿意去教人家也不好,还得教。教拳的目的就是助人为乐。他教拳从不要报酬,不保守,也不想从别人那里捞什么好处,就是助人为乐。

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    “上善若水,水利万物而不争。”由于工作时间紧张不能每天教拳,吴健先生便抽出每周末的早上5:30—7:30两个小时的时间,坚持义务传拳,这一传便是12年。这12年,来学拳的人形形色色,有来看热闹的;也有学几天就走的;有另投他门的;也有来比试讨教的。“适千里者,三月聚粮,之二虫又何知”,吴健先生泰然处之,不计得失,默默传拳,将其对太极拳的理解毫无保留的传授给更多热爱健康的人们。让大家其理知其法强其身,使之对传统太极拳有了更深刻更清楚的认识,同时也让大家看到了习练太极拳实打实的好处。比如,吴健先生的一位学生体重近200斤,为了减肥,吃药、节食都不起作用。跟着吴健先生练拳一年后,体重降了50斤,而且大腿肌肉结实了,走路上楼也不喘气了;还有一位学生前额的头发因劳累过度已经脱落很多,跟随吴健先生练拳几年,前额竟然长出了头发。更别提其他有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)、失眠、强直性脊柱炎等病症的学员,身体都得到了极大的改善和康复。慢慢的见识到太极拳强身健体,养生治病的独特功效后,越来越多的学员来到拳场向吴健先生学习传统陈式太极拳。

    “少年强,则中国强。”吴健先生不只利用周末时间传授太极拳,他还利用课余时间,在学校无偿向老师和同学们传授传统陈式太极拳,在老师的指导下,让中小学生分层次学习传统陈式太极拳,熟悉太极思想,使老师和孩子们在强健身体的同时,又受到了太极拳这一经典国学和修身合一的文化熏陶。

    吴健先生教拳继承了马虹老师严肃认真的治学精神。每个式子的每个动作,都要从八九个方面进行讲解。例如《金刚捣碓》一式,分为15个分解动作,每个动作又提出八九个方面的姿势要求及动作要领,如这一动作胸腰的旋转方向、角度;重心的左右变换;腿脚和上肢的顺逆缠法;步型、手型的要求;眼看何方,耳听何方,呼吸吐纳,非常精细。学员多少次练习达不到要求,他便给学员做多少次示范。数九寒天里,往往讲解完一个动作就已经热的满头大汗。

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    随着政府大力推广太极拳,加上学员们的强烈要求,吴健先生于2010年向鱼台县人社局申报创立了鱼台县陈式太极拳研究会。他深知深厚的文化意蕴是太极拳发展的内在基础;竞赛交流活动是太极拳发展的根本动力。这些年,他带领陈式太极拳研究会的学员多次在济宁市举办的“全民太极拳运动会”,石家庄举办的国际级的“马虹杯”太极拳比赛中都取得了优异的成绩。

    当前国家倡导大力开展全民健身运动,鱼台县政府高度重视体育事业发展,积极推进太极拳项目在全县城乡大普及。分别在2015年承办了“济宁市第五届全民健身运动会太极拳比赛”,2016年举办了“鱼台县全民健身运动会太极拳比赛”,2018年10月16日举办了“推广普及太极拳暨重阳节太极拳比赛”,2018年11月4日举行了“山东省百万老年人打太极业务骨干鱼台主会场展演活动”。在这些比赛和活动中,吴健先生默默的奉献着,他派出培养的多支队伍在各项比赛中都取得了优异成绩;在最近的“推广普及太极拳暨重阳节太极拳比赛”中,鱼台县陈式太极拳研究会被邀作为展演队伍。他设立奖惩制度,严肃研究会纪律,编排简化陈式太极拳16式,带领传统陈式太极拳队员每晚加班加点训练至深夜,最后表演大获成功;他更是在最近的“山东省百万老年人打太极业务骨干鱼台主会场展演活动”中,派出培训的120余名传统陈式太极拳业务骨干,为下一步“全省百万老年人打太极”储备了强大的太极拳师资力量。

    传统陈式太极拳既能强身健体,又能修身养性,正为越来越多的大众所接受。吴健先生虚怀若谷、诲人不倦,他以传承发展传统陈式太极拳为理想和目标,以推动全民健身运动为己任,始终恪守马虹老师“热忱传播,造福人类”的谆谆教导。他怀着强烈的责任感,正将自己的所学奉献与社会,在传播和弘扬传统陈式太极拳的道路上默默的贡献着自己的力量。

                        


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