东营市垦利区举办2019年镇街道社区太极拳培训班

    为深入推进全区太极拳普及推广,扎实开展创建“太极拳之乡”工作,11月5日,东营市垦利区举办2019年镇街道、社区太极拳教练员、辅导员培训班,来自区镇街道、社区的70余名太极拳骨干参加了培训。

    区篮球世界杯买球app协会主席周德光主持开班仪式,区篮球世界杯买球app协会副主席宋建明作动员讲话,宋建明说,近年来,垦利区篮球世界杯买球app协会高度重视太极拳普及推广工作,以太极拳培训为抓手,以太极拳下乡进村为重点,太极拳普及推广成效显著,令人欣慰,成绩的取得,得益于全区广大基层太极拳教练员、辅导员和太极拳骨干的辛勤努力。希望同志们,要珍惜这次培训的机会,认真学习,回去后,充分发挥好教练员、辅导员的骨干带头作用,为我全区太极拳普及推广,创建“太极拳之乡”工作作出新贡献。

    培训班由区篮球世界杯买球app协会副秘书长,太极拳国家高级教练员、国家级社会体育指导员葛文虎执教,国家级社会体育指导员、国家一级教练员李士凤,国家一级教练员张庆良、张桂红为助教,为大家讲授了太极养生杖。葛老师为大家详细讲解了太极养生杖的动作要领,并对每一个动作进行示范,老师讲的投入,学员学的认真,通过一天的学习,学员们基本掌握了太极养生杖的全套动作,为下一步全区太极养生杖的推广普及奠定了良好的基础。

    健身气功·太极养生杖是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,继承了传统持杖功法的精要,是一套以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人群习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。


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