广饶县太极拳协会2020年太极理论公益培训班圆满结束 ​

    为宣传贯彻落实全民健身理念,传承和弘扬中华优秀传统文化,提升广大拳友的太极理论水平,根据太极拳协会年度工作安排,2020年9月13日上午8时至11时,广饶县太极拳协会在县文化馆一楼排练大厅组织举办了太极拳理论公益培训班。来自城区和镇街15个太极站点的200余名太极拳爱好者参加了此次公益培训。县澳门盘口即时赔率协会协主席黄龙江,县太极拳协会名誉会长杨本书参加开班仪式。

    黄龙江致辞。

    此次培训由中国武术六段、国家级社会体育指导员、县太极拳协会会长王淑德亲自授课。

    太极拳作为中国传统武术的一种,吸取了古典哲学和传统的中医理论,动作柔和、缓慢、轻灵,长期练习不但能够强身健体,还能调节人的心态。王老师深入浅出地讲解了太极的起源、传承、流派、抱拳礼等相关知识,并结合具体动作为大家演示讲解习练太极对手法、步法、身法、眼法、腿法、等各个要素的基本要求及习练太极能够健身的原理,还把自己多年习练太极的心得体会与大家分享交流。最后重点强调了习练太极功法怎样才能做到心静体松、虚实分明、中正安舒、圆活连贯、呼吸自然。参训学员们看着老师的示范,用心倾听领会,很多人还用手机录音录相,以便以后随时学习。大家纷纷表示,参加此次太极理论培训受益匪浅:不仅对太极健身有了新的认识,还亲身体会到太极拳的文化魅力。

    此次培训旨在贯彻落实《全民健身条例》,宣传太极健身理念,履行协会服务公众的职能,满足广大太极爱好者日益增长的不同健身需求,发挥太极拳协会在全民健身工作中的引领作用,推动全县太极拳技术水平的提高。广饶县太极拳协会将努力履职尽责,把太极拳的推广普及和创建全国太极拳之乡工作放到首位,让更多人了解、学习、喜爱太极拳;让广大拳友通过太极健身获得更多健康、快乐和幸福!


    Copyright © 1984-2017 2019篮球世界杯买球app_澳门盘口即时赔率协会 版权所有 鲁ICP备17032412号    建议使用 IE9+、360、Chrome、Firefox浏览器访问网站